近所の鳥の分布が明らかに変わり、南国な鳴き声の鳥が居着いてしまいました。おはようございます。吉野実岐子です。

「余裕がなくてできない」と思った事はありませんか？「あと30分あれば全然違うのに」とキリキリしたことがある方も、多いんじゃないかと思います。30分どころか、5分で全然違いますよね。

ただ、それって、どこかから余裕が落ちてくるのを待っている状態です。雨乞いのように余裕乞いをしている感じです。

そう、余裕は自分から持っていくものです。宝くじが当たるのを祈るように、余裕が生まれることを祈るのでなく、初めから自分からもっていくのが余裕なんです。

余裕ありきにしておくことが、あなたの大事なものを見失わせないでくれます。さて「ここもっとできる」なんて詰め詰めにして、自分から余裕を放棄していませんでしたか？

誰かを見て「うらやましい」と思ったら、それは、自分の中の優先順位をしっかり認識すべき時が来たということでしょう。

例えば、同窓会に行って、ずっと子育てをしてきたあなたが、子供を小さい時から保育園に預けバリバリ仕事をしてきた人と出会います。「私にはできなかったなあ」と悲しい気持ちになるなら、自分の能力のせいだと思っているでしょうから、自分の優先順位を正しく認識していない状態だといえます。

一方、同窓会に行って、ずっと子育てをしてきたあなたが、子供を小さい時から保育園に預けバリバリ仕事をしてきた人を見て「子供たちが大きくなった今、働くのも楽しそうだな」と感じ、帰り道に実はやりたかった仕事を思い出したとします。これはきっと、優先順位を変える時期です。

さらに、同窓会に行って、ずっと子育てをしてきたあなたが、子供を小さい時から保育園に預けバリバリ仕事をしてきた人を見て「人はいろいろで面白いな」と思ったとします。だとしたら、多分優先順位を正しく認識できているし、優先順位自体を変える必要もないでしょう。

SNSをみて苦しくなるケースは、ほとんどが1番初めに書いた「自分の優先順位を正しく認識できていない」でしょう。苦しいと言う認識がなくても、発信せずに受信のみの方（アカウントだけあり、投稿がない)はここに当てはまるでしょう。あなたが今やること、つまり優先順位第一位が何かが見えましたね？

多くの方の助けになりそうなオンラインワークショップ「過去と失敗」は、もうすぐお申し込みを締め切ります。おはようございます。吉野実岐子です。

「あれこれもやりたいのに、できない」時、みなさんは時間のやりくりに走ったり「自分の能力が期待より低い」と嘆いたり、マルチタスク走ったりしますが、本当にそこが抜け道でしょうか？

気づくべきは、優先順位をつけられてない方です。五分しか時間がなく、優先順位一位のものしかできていなかったとします。毎日それが続けば、時に優先順位二位だったものが、一位に躍り出ることもあるでしょう。そうやって、ちゃんとすべてに時間は回っていくでしょう。

「優先順位がわからない」が問題であるのに、テトリス上級者のように時間や体力やお金のやりくりをしても、問題は解決しません。正しく問題を発見できず、つまり問題解決能力と呼ばれるものがない状態で、どんなに自分の信念を生きようと、問題が解決することはありません。