子供のように、まんべんなく身体を使おう。

こちらインストールしてみました。

子供が遊ぶように、斜面で農作業をするように、まんべんなく身体を使おうとする方が、身体はゆるみやすくなります。スマホに夢中な生活では、自然とまんべんなく身体を使う展開は望めないでしょう。

まんべんなく身体をつかえれば、自然とリンパや血液の流れは改善されます。それによって、排泄機能が高まってかゆみなどの症状が減ったり、美肌になることが、大いにあります。滞りを改善しないで、サプリメントを飲めば、肝臓の負担も増し、逆効果になることがあります。

まんべんなく身体を使えていないと、例えば硬くなった肋骨が下がって、呼吸器の負担が増します。そうすると、こばわりを弛めようと自然と咳が出たりします。

特別なサプリメントなどを探すよりも、まずは「まんべんなく身体を使う」という子供やスーパー元気なおじいちゃんおばあちゃんがしていることを、生活に取り入れてみませんか?

初出:2020年12月16日