毎日がエイプリルフールのような人間社会ですから、明日はむしろ正常化するかもしれません。
Month: March 2022
#11 Haradanien / 原谷苑
湿地と水仙
【開催報告】オンラインWS「はじまりを結びなおす」
おはようございます。吉野実岐子です。
東日本大震災があった日、ワークショップを開催しました。特別な日に特別な時間を持てる豊かさに、感謝しています。それでは、いただいた感想をシェアします。
「(今の身体は)
〇肩甲骨の周りが自由に動く
〇腹直筋がちゃんと使えている
〇腰がちゃんと立ち、足も余分な力がかからず座れる(今の心は)
〇深いところから静か
〇焦り・うまくやろう、怒られないように、といった感情がなくなって穏やか
〇人間扱いされ、とても温かい(これからの人生で大事なことは)
〇自分が血が通った人間だということを忘れない〇ものから人間に戻った時間でした。血が通う感覚が戻ってきてとてもうれしいです。温かく穏やかな時間をありがとうございました。」
(45歳、女性、環境教育)
「(今の身体は)
お風呂上がりのように、ぐにゃぐにゃで柔らかい。下腹部から息を吐ける。二の腕がつっぱらなくなった。(今の心は)
まあるい。ふんわり。ぽかぽか。(これからの人生で大切なことは)
いつも背中を感じる。いてくれたことを覚えておくのでなくて、その場その場で感じる。とても泣きました。子供のように泣けて、自由でした。ここから人生が変わる気がします。ありがとうございました。」
(39歳、女性、臨床心理士)
子供のように、まんべんなく身体を使おう。
#10 Haradanien / 原谷苑
Protected: 【 清 ら か に 】2022/3/28 – 失敗は恐れていい/「花でもつんで暮らそうかな」
筋肉の動きのパターン
#9 Haradanien / 原谷苑
【募集スタート】オンラインWS「ルーティーン+α」
おはようございます。吉野実岐子です。
なかなか、絶句するような世界になってきました。みなさん、いかがお過ごしですか?私は、そんな中でも鳥の声を聴く時間を大切にしたり、蕗の薹の苦みや蓬の香りに春を感じさせてもらって、何とか生きています。生きるってすばらしいです。
そんなすばらしさの中で、つばめの可憐さに元気をもらったり、空間を満たす梅の香り(こちらはまだ、梅開花中!)にほどける感覚をもらうだけでなく、自分でも自分を奮い立たせる習慣や、絶望して立てなくならないように、人生の安全バルブを閉める態度は、人生のすばらしさを保持してくれます。
だから、今回はそのあたりをじっくり行うことで、みなさんが日々底上げされたり、心に穴があきそうになってもあかないようにしていきます。この延長線上で、夢も叶い、希望も膨らんでいきます。年初のオンラインWS「とびきりの一年」を受けていると、より多くを受け取れるように仕上がっています。
~ オンラインWS「ルーティーン+α」 ~
● 場 所:Skype または Whereby
● 日 時:~以下いずれか~
- 4月5日(火) 13:00~15:00
- 4月6日(水) 12:00~14:00
- 4月7日(木) 11:00~13:00
- 5月15日(日)までの、別日程を提案
● 対 象:~ひとつでも望む方~
- がんばらずに、自然と自らを奮い立たせたい。
- エネルギー漏れしない状態を、作りたい。
- 自然と前向きになる習慣を、身につけたい。
- 無意識の力をどんどん使えるようになりたい。
- 意識と無意識の統合を進めたい。
- 意識と無意識のバランスをよくしたい。
- 夢を叶えてくれる習慣・態度を身につけたい。
- もう心に穴をあけたくない。
- 絶望しても、立ち上がれる自分になりたい。
- 生きる素晴らしさが続く人生にしたい。
- 人生を良くしたい
● 参加費:17,600円(税込)
● 〆 切:4月25日(月) 夜21:00
▼ 以下より、お申込み下さい!
⇒ https://is.gd/DJADUv
~ ご協力お願いします ~
精神科等で治療中・その必要がある方はご利用頂けません。ご自身の状態からお申込みを迷う場合、単発コーチング(随時受付中)へお申し込み下さい。ギフト利用の際は、守秘義務に同意したものとみなします。お申込み後のキャンセルは一切承らず、参加費が発生します。2022年5月15日までの日程変更は、承ります。
今回も、通常のコーチングやFAPでは扱い切れない部分を扱います。すなわち、ワークショップが、コーチングやFAPの代替とならないことは、ご承知おきください。そして、4/9に、Podcasts最新話を配信済みです!
#8 Haradanien / 原谷苑
#7 Haradanien / 原谷苑
美しさを拡大する今月
気温の乱高下とそれに加わる何かで、今までにない「砂漠」のような大地を毎日見ている、2022年の春です。
#6 Haradanien / 原谷苑
自分の尊厳をまもる
#5 Haradanien / 原谷苑
人生のハイライト?
ちくわと筍をカレーに入れたら、おいしくて、うれしい驚きでした!
#4 Haradanien / 原谷苑
家は消耗品。
今年に入ってからずっと、今までになく空気が汚いです。皆さんがお住まいの地域はいかがでしょうか?
#3 Haradanien / 原谷苑
味気ない時期がうむ自由
今年2月のニューヨークでは、昨年の同時期と比べ、犯罪が65%増加しているそうです。特に電車を待つホームで、いつも異常に気をつけられるといいようです。
#2 Haradanien / 原谷苑
前に進めないのは、自分を恥じているから。
Protected: 【 清 ら か に 】2022/03/21 – 平等をもたらす装置?/神経と筋肉
安心して、一人でもいられる。
#1 Haradanien / 原谷苑
初出:2011年7月23日
#6 中村屋住宅(国指定重要文化財)
すごい素の姿
先日の宮城・福島を襲った地震に、心を痛めています。