やりたいことをできているか。

これくらいは読んでおきましょうか。おはようございます。吉野実岐子です。

あなたは、やりたいことをできているでしょうか?つまり、他人の感覚でなく、自分の感覚を生きているでしょうか?他人の感覚を生きていると、つい食べてしまうものがあったり、がんばってクリアしてもすぐ虚しさに襲われたり、よくイライラしたりします。

やりたいことができているかどうか、簡単に確認できる方法があります。あなたは普段「息抜き」を必要とするでしょうか?

やりたいことができていると、やりたいことAの息抜きは、やりたいことBが担ってくれます。つまり「仕事終わったらビール」や「勉強終わったからテレビ」が不要になってきます。To do listが、やりたいことで埋まる、つまり息抜きで埋まるようになります。

子供は次々に遊んでいきますよね?「漫画読み終わったから、休憩」「レゴ終わったから、息抜き」とはなりません。「時間潰してる」なんていう子供はいません。あれが、わたしたちの本来の姿です。