思いがけず、辿り着ける

おはようございます。吉野実岐子です。

相変わらずウォーキングを続けていますが、年に2回ほど、4時間以上歩く日を設けているんです。今年は、まず4月に4時間以上歩いてみたんです。

いつもは100分〜120分のウォーキングだから、それをうんと超えた時間歩くことで、体力がどのぐらい伸びたのかを、感覚値ベースで確認しています。普段英会話スクールで学んでいるところを、英語圏にいき仕事で英語を使うのと同じ感じですね!

そうしたら、感覚値ですが、一昨年の秋と比べると、歩いたあとの疲れが40%減少していたんです。ちょっと自分でもびっくりする、嬉しい変化でした。

ただただ楽しく続けていると、こんな風に、思いがけないところにたどり着けてしまうものです。そうすると、新たに現実的なものとして描けることが増えるから、喜びいっぱいになりますね!