爽やかなはずの朝、気分が重い…

おはようございます。吉野実岐子です。

今回は、ウグイスの声を皆さんにお届けできるので、とても嬉しく思っています。そして、その喜びの中でお伝えしたい内容は「朝、気分が重い」「爽やかなはずの朝なのに体が重い」時に、発想してほしい方向についてです。

基本的に「気分が上がる」を大切にしている方は、今回お伝えする内容を必要とする方が多く含まれているでしょう。それではどうぞ3分間、お耳を傾けてください。

◆ 今日も”thumbs-up”

– Podcastはこちら
– Radiotalkはこちら

パソコンからなら、アプリのインストールは不要です。上記どちらも、パソコン上では、そのまま再生できます。