歯医者の麻酔のように

わたしの住む辺りは、雪が降ると山が神隠しにあったように消えることがあリます。みなさんがお住まいの地域は、いかがでしょうか?

さて、歯医者で麻酔をされ、麻酔が完全に切れる前に軽くご飯を食べてしまい、口の中をザクッと噛んでしまった経験はありませんか?食べ物と唇の区別がうまくつかなくなっているのです。麻酔が完全に切れると、口の中を深く噛んでしまったとやっと自覚できて、傷の深さに驚いたりします。

ショックを経験した心でも、同じようなことが起きるのです。「そろそろ麻酔が切れてきて、食べても大丈夫なんじゃない?」と状態を正確に把握できなかったのと同様に「ショックだったけど、割と冷静に対処できた。もう大丈夫なんじゃない?」と、やはり状態を不正解に把握します。

この、いわば麻酔が切れていない状態で、残業を頼まれたり、徹夜することになったり、急な案件が続いたりすると「むしろ、いつもより頑張れるかも」くらいに思ってしまいます。感覚が麻痺しているので、疲れた自覚を持てなくなっているのです。ここで気づけないと、どうなるでしょうか?

コミュニケーションが雑になったり、ミスが多くなったりして、全体としてめんどくさくなって、いつも何かだるく感じます。そのうち、それまで気にならなかった音を気にするようになったり、前ならスルーしていたことにイラッとするようになったり、いつも不安になったりして、自分に集中することが難しくなっていきます。

こんな状態は多くの方にとって、経験ずみだったり、想像できる状態ではないかと思います。トラウマは、こんなふうにみんなのものなのです。