諭したり宥めたり?

「そんなに怒らなくてもいいじゃない?相手の気持ちにもなってみたら?」「ほら、泣くのはやめて、ケーキでも食べようよ」

こんな風にさとしたり、なだめたことはありませんか?助けようと思ってしたのでしょう。

でもこれ、実は、単に自分の中の未解決の悲しみや怒りに触れて、いたたまれなくなっているだけなんです。相手のことを考えてあげているようで、自己中です。

泣くのも怒るのも、理由なんて要りません。表すことと相手にぶつけることの区別はした上で、自由にやりましょう!