ビタミンC。

以前、漢方医に「女の人はとにかくビタミンCとっておくといいよ」と言われたんですね。それでどうしようかと思っていたら、柿の葉茶がいました。

ビタミンC摂取に、柿の葉茶はうってつけなんだそうです。他のお茶を飲む時は、一時間ほど置いてからにした方が、確実にビタミンCをうけとれるのだそうです。また、食事をしながらいただくと、胃をあらす可能性があるそうです。

そこで柿の葉茶をやかんでどーんとつくりいただいているわけですが、スッキリしていて、癖がなくとても飲みやすいです。

ビタミンCを補給したいみなさん、よかったら一緒に、柿の葉茶はじめませんか?柿の木がおうちにある人は、おうちで作れますね。すべては積み重ねです。